lifehealthstrategy.nl

Voeding, training, energie en psychologie in één totaalplan, specifiek gemaakt voor u

Beste kussen voor een buikslaper

Een goede nachtrust zorgt ervoor dat wij de volgende dag vol energie kunnen opstaan en onze werkzaamheden kunnen voortzetten. Om goede resultaten neer te zetten is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je goed uitgerust ben. Dit brengt ons weer op het gegeven dat een goede nachtrust heel erg belangrijk is. Maar wat is een goede nachtrust? Antwoord op deze vraag kan van persoon tot persoon verschillen.Er zijn namelijk verschillende soorten slapers. Aan de hand van wat voor slaper je bent kun je het best antwoord geven op die vraag. In dit artikel richten we ons op de buikslaper. 

Wie is een buikslaper?

Zoals al aan de naam afgeleid kan worden is een kussen voor buikslaper iemand die tijdens het slapen op zijn buik ligt. Door deze ligging aan te houden heeft een buikslaper een geschikte kussen nodig om een goede nachtrust te hebben. Er bestaan namelijk verschillende soorten kussens. De kussen van een buikslaper is zodanig ontworpen dat het inspeelt op de behoeften van de doorsnee buikslaper. Ben je een buikslaper en heb je last om in slaap te vallen. Dan is het hoog tijd om te kijken naar een manier om dit te verhelpen. Een geschikte kussen kan hierin wel soelaas bieden. 

 

De geschikte kussen voor een buikslaper

Zoals eerder aangegeven moet de kussen van een buikslaper voldoen aan verschillende eisen. Dit heeft veelal te maken met de positie die een buikslaper aanneemt. Indien er bijvoorbeeld niet de juiste ondersteuning wordt geboden aan de nek kunnen er nekklachten zich voordoen. Wanneer nekklachten zich voordoen dan kijken rugklachten net om de hoek. Het komt erop neer dat je zeker naar een geschikte kussen moet uitkijken indien je een buikslaper ben. Bij het aankopen van een zo een kussen is wel een aanrader om op de kwaliteit van de kussen te letten. 

Waar kun je een geschikte kussen kopen?

Een buikslaap kussen is heel erg cruciaal. Deze kun je tegenwoordig snel en makkelijk bestellen. Er zijn namelijk verschillende webshops waar je terecht kunt om een kussen te bestellen. Het aanbod is in de meeste gevallen zo ruim dat je geen gebrek hebt aan verschillende opties. Check vandaag nog de verschillende modellen en schaf eentje zo snel als mogelijk aan. Ben je als buikslaper op zoek naar een kussen? Kies dan vooral voor een kussen die zacht, soepel en laag is.  Die zijn de beste kussens voor jou als buikslaper. 

 

Last van jeukende ogen?

Wanneer je last van jeukende ogen hebt is dit natuurlijk heel erg vervelend. Je wilt er vaak oneindig in wrijven en omdat ze droog worden gaan ze ook nog eens bijzonder veel pijn doen. Wat kan leiden tot ook heel andere klachten. Daar wil je natuurlijk graag vanaf of wat aan doen.

Het hebben van jeukende ogen kan verschillende soorten redenen hebben. Je kunt last hebben van een droge lucht, allergie of zelfs een infectie of andere aandoening. Het is dus goed om naar je ogen te laten kijken als dit iets is dat zich steeds opnieuw opdoet.

De rode ogen komt vaak door de jeuk die je hebt. Waardoor je voortdurend in je ogen blijft wrijven en dat zorgt dat ogen ook nog eens droog worden.

Jeukende en rode ogen voorkomen?

Er zijn verschillende manieren om droge ogen te voorkomen. Je kunt via de huisarts oogdruppels krijgen. Maar je kunt ook soepen met water en koelen. Maar bij jeukende en rode ogen is het altijd verstandig om bij een huisarts langs te gaan.

Een huisarts kan zelf actie ondernemen door een medicijn voor te schrijven of je door te verwijzen naar een specialist. Wanneer het weinig voorstelt zijn er overigen ook veel andere manieren om de jeukende ogen te voorkomen.

Bij het behandelen van jeukende ogen is het altijd goed te weten waardoor het komt. Als het een hevige allergie is moet je daar dus echt iets voor krijgen.

Ook jij kunt van dit vervelende gevoel afkomen

Jeukende ogen kan iedereen overkomen. Je hebt het misschien zelf al eens gehad. Dan wil je maar een ding en dat is met je vingers in de ogen blijven wrijven. Dat moet je “hoe lastig ook” vooral niet doen. Je moet er echt voor zorgen dat je van je ogen afblijft en de juiste middelen in huis hebt.

Door een juiste behandeling en vroegtijdig aan de bel te trekken kun je ernstige klachten voorkomen en dat is natuurlijk wat iedereen wilt. Maak gerust een afspraak bij je huisarts of kom eens langs op onze website voor meer informatie.

Waarom zou je een niet medisch mondkapje zelf maken?

Er zijn verschillende redenen om een niet medisch mondkapje zelf te maken. Sommige mensen vinden het leuk om te doen. Op die manier kunnen ze zelf de stof van hun mondkapje kiezen en deze bijvoorbeeld goed laten passen bij de kleding die zij die dag van plan zijn te dragen. Bovendien kunnen ze op deze manier de stof kiezen die zij het prettigst vinden. Er zit namelijk behoorlijk wat verschil in draagcomfort tussen verschillende stoffen. Je kan je voorstellen dat een kapje dat gemaakt is van een theedoek van een veel stugger materiaal is, dan een kapje dat gemaakt is van de zachtere stof van een t-shirt. Bovendien kunnen ook de kosten een afweging zijn.

 

Wat kost een niet medisch mondkapje?

Wegwerp mondkapjes zijn relatief goedkoop. Je bent ongeveer € 5,50 kwijt voor 50 stuks. Indien je er veel tegelijk besteld kan je de prijs zelfs verlagen tot € 4,95 per 50 stuks. Kapjes van stof zijn een stuk duurder. Voor een kapje van katoen of neopreen ben je gemiddeld rond de € 5 per stuk kwijt. Indien je je stoffen mondkapje zelf maakt, dan liggen de kosten aanzienlijk lager. Wellicht heb je nog een stuk stof liggen, of een t-shirt dat je niet zo vaak draagt. Maar het is ook mogelijk om een goedkoop t-shirt te kopen en een paar meter elastiek en daar een aantal mondkapjes van te maken. Als je de kapjes 3-laags maakt, dan ben je ongeveer € 1 per kapje kwijt aan materiaal.

 

Is een stoffen mondkapje handiger dan een wegwerp mondkapje?

Waar je een wegwerp kapje na 1x dragen of na 4 uur weg moet gooien, kun je een stoffen kapje tot wel 1.000x wassen. Feitelijk ben je voor een gekocht stoffen kapje dat je 50x gedragen hebt net zoveel kwijt als voor een wegwerp kapje. Bovendien kan een stoffen kapje veel vaker dan 50 keer gebruikt worden. Maar een stoffen kapje moet gewassen worden en een wegwerp kapje niet. Aan de ene kant wordt dus gezegd dat een stoffen kapje beter is voor het milieu, omdat ze langer meegaan dan wegwerp kapjes, maar aan de andere kant is er weer water, wasmiddel en energie nodig om de kapjes te wassen. Soms zal de keuze dus niet alleen gebaseerd zijn op de kosten, maar ook op gemak.

 

Waar koop je mondkapjes?

Wegwerp kapjes kun je tegenwoordig in iedere supermarkt kopen. Stoffen kapjes zijn in veel kledingwinkels, maar ook in diverse andere winkels verkrijgbaar. En natuurlijk hebben we de internetwinkels, waar beide soorten gemakkelijk te koop zijn. Sommige webwinkels, zoals SafeSave zijn gespecialiseerd in neoprene kapjes. Hier kun je ze in allerlei soorten en maten kopen. En er zijn zelfs webwinkels waar het mogelijk is om kapjes te laten maken met je eigen logo of tekst er op. Voor veel bedrijven is zo’n kapje met hun naam en logo al onderdeel geworden van de standaard bedrijfskleding.

Jezelf nuttig maken tijdens de gedeeltelijke lockdown

Nu we allemaal thuiswerken en sociale verplichtingen moeten aflassen, hebben we ineens veel meer tijd. Hoewel je deze tijd natuurlijk ook zeker moet aangrijpen om even tot rust te komen en leuke dingen te doen met je huishouden, is het ook een goed moment om je nuttig te maken. Er zijn zoveel dingen waar we nooit aan toe komen, maar die we nu eindelijk eens uit kunnen voeren. In deze blog lees je een aantal dingen die je kunt doen om je in deze tijd extreem nuttig te maken

Een grote schoonmaak

Schoonmaken is iets wat de meeste mensen niet altijd even leuk vinden. Een grote reden hiervoor is echter ook dat het nooit echt goed uitkomt en altijd voelt als een verplichting. Nu we alle tijd hebben, hoeft dit natuurlijk niet zo te zijn. Je kunt deze klus nu verspreiden en opdelen in kleinere klusjes, waardoor het veel minder vervelend wordt. Een grote schoonmaak hoeft natuurlijk niet perse om je huis te gaan. Je kan bijvoorbeeld ook eens je laptop of telefoon een grote schoonmaak geven door alle onnodige foto’s en video’s in je filmrol te verwijderen. Of je kunt je kledingkast een grote schoonmaak geven door alle oude troep weg te gooien of te doneren. 

Het huis verbouwen

Een verbouwing is ook zo’n ding dat eigenlijk nooit goed uitkomt. Je bent altijd wel druk met iets of dan komt er net een vakantie aan waardoor het niet handig uitkomt. Nu we toch nergens heen kunnen, hoeft niks je nog tegen te houden. Begin met een afvalcontainer huren en start een grote opruimbeurt. Gooi alles weg dat je niet meer wil hebben of probeer je oude meubels die je weg wil hebben te verkopen. Vervolgens kun je starten met de echte verbouwing. Voer eindelijk eens dat plan door om een keukeneiland te bouwen of vervul eindelijk je wens om een uitbouw aan je huis te maken. Nu is hét moment en deze kans moet je dus ook met beide handen aangrijpen. 

Vrijwilligerswerk

In het dagelijks leven zijn we vaak zo druk bezig met onze eigen plannen, dat we soms vergeten om iets terug te doen. Al helemaal nu, in deze rare tijden, is het belangrijk om aan elkaar te denken en elkaar te helpen. Hoewel veel activiteiten afgelast worden, zijn er overal nog wel vrijwilligers nodig. Denk aan de zorg, de buurtopvang of sportverenigingen. Nu we toch tijd over hebben, kun je dit net zo goed besteden aan het doen van iets goeds voor de samenleving. Zo komen we deze gekke tijden gezamenlijk wel door.

Grof of fijn; voor de kracht en tegen de pijn

Ergotherapie versus Fysiotherapie

U heeft vast wel eens gehoord van fysiotherapie. Dit staat vooral bekend bij sporters, of mensen die letsel opgelopen hebben en er met wat (fysieke) training sneller bovenop proberen te komen. Of misschien kent u de fysiotherapie wel deels van revalidatie. Maar wat is fysiotherapie precies en hoe staat dit tegenover de minder bekende ergotherapie?

 

Fysiotherapie brengt meer aandacht naar de grovere bewegingen en het opbouwen van kracht en vermogen, eventueel na verzwakking of beschadiging van de spieren. Bij ergotherapie gaat het juist meer om de dagelijkse bewegingen en handelingen. Dit kunnen zelfs de meest vanzelfsprekende handelingen zijn, zoals het aantrekken van kleding of het zetten van koffie. Alhoewel het voor velen van ons vanzelfsprekend is, kan het zijn dat mensen door ziekte of aantasting van het lichaam juist deze handelingen opnieuw of op een betere manier moeten aanleren.

Tip: https://fysioclub.nl/jvdi/locaties/fysiotherapie-helmond/

 

Waarom een verschil

Beide soorten therapie worden gegeven aan mensen die door bijvoorbeeld een handicap of blessure een beperking in hun bewegingen en handelingen waarnemen. Maar bij ergotherapie wordt er juist meer focus gelegd op het verbeteren van de onafhankelijkheid en zelfstandigheid van de patiënt. Het gaat hier niet alleen om het verbeteren en versterken van spieren en handelingen, maar ook voor een groot gedeelte om de mentale ondersteuning. Er wordt grote focus gelegd op het overwinnen van veel voorkomende problemen en het aanleren van vervangende en adaptieve manieren en hulpmiddelen om dezelfde handelingen te blijven kunnen doen. Daarom heeft een ergotherapeut vaak ook een toevoegende rol en klus om te werken aan het zelfvertrouwen van de patiënt en samen mogelijkheden en opties te bespreken die de dagelijkse handelingen weer mogelijk maken.

 

Soort en tijd

Fysiotherapie sessies worden vaak gehouden in een gespecialiseerde omgeving, waarbij er eventueel apparaten en meetinstrumenten zijn waarmee de patiënt kan werken en waar de voortgang mee gemeten kan worden. Aangezien het gaat om grovere bewegingen en vaak oefeningen waar kracht bij nodig is, zijn de sessies wat korter en compacter, zodat er geen overbelasting plaats vindt.

Uitgelicht: https://fysioclub.nl/mtc/therapiesoort/ergotherapie/

 

Ergotherapie, aan de andere kant, vindt vaak plaats bij de patiënt thuis, omdat het gaat om de verbetering en het aanleren van de dagelijkse handelingen die voor de patiënt en zijn omgeving belangrijk zijn. Ook bij deze sessies moet er goed gekeken worden naar de fysieke mogelijkheden van de patiënt en moet er voldoende rust zijn. Sessies kunnen kortdurend zijn of juist wat langer, afhankelijk van welke handelingen (her)aangeleerd moeten worden en wat de patiënt op dat moment aan kan.

Dit zijn goede investeringen in je gezondheid

Iedereen wil natuurlijk gezond zijn. In sommige gevallen moet je een hiervoor een investering doen om daadwerkelijk gezonden te kunnen leven. Hoe kun je het beste investeren in je gezondheid en wat moet deze investering dan opleveren? In dit artikel ga ik je er alles over vertellen.

Investeren in de kennis van een voedingsdeskundige

We worden met zijn allen steeds dikker. We vinden het steeds normalen om hele dagen te eten en we komen gemiddeld dan ook elk jaar 1 tot 2 kilo aan. Vaak reageren we hierop door gaan te dieten. Het volgen van een dieet of het aanpassen van bepaalde gewoonten is lang niet voor iedereen even makkelijk. Het is dan ook een goed idee om je te laten begeleiden en coachen door een voedingsdeskundige. Zelf ben ik tijdens het corona crisis een aantal kilo’s aangekomen, omdat ik weinig verstand heb van voeding heb ik me door een voedingsdeskundige in Enschede laten coachen. Zij heeft mij geholpen met:

  • Het tijdelijk aanpassen van mijn voedingspatroon
  • Het coachen en vergroten van mijn doorzettingsvermogen
  • Het overdragen van kennis over gezonde en ongezonde voeding

Het coachen was niet goedkoop, maar ik was wel blij met het behaalde resultaat.

Investeren in een personal trainer

Wil je graag op sportgebied meer bereiken of op een verantwoordelijke manier werken aan je lichaam? Dan adviseer ik je om je te laten coachen door een personal trainer. Vooral in de beginfase van bijvoorbeeld fitness is dit een zeer goede investering. Een personal trainer kan je helpen met het kiezen van de juiste voeding, het uitvoeren van de oefeningen en het verlagen van de kans op een blessure. Na een half jaar heb je de kennis redelijk tot je genomen en kun je ervoor kiezen om zelfstandig te gaan sporten. De juiste kennis is bij veel sporten en vooral bij fitness zeer belangrijk om resultaten te boeken en gemotiveerd te blijven.

Investeren in een goed gebit

Vaak zijn we vooral bezig met ons lichaam en vergeten we in sommige gevallen ons gebit. Vroeger zorgden onze ouders ervoor dat we een strak en glimmend gebit hadden. Zo werden we elk half jaar verplicht naar de tandarts gestuurd en kan ik me nog herinneren dat ik elke maand naar de orthodontist in Enschede werd gestuurd. Zelf ben ik behoorlijk bang voor de tandarts en betrap ik mezelf erop dat ik steeds langer doe over het plannen van een nieuwe afspraak. Niet verstandig natuurlijk, omdat een goede verzorging en controle van je gebit zeer belangrijk is.

Nou dit waren mijn tips! Hopelijk doe je er je voordeel mee.

Gaan gezonde voeding en eten online bestellen hand in hand?

Gezonde voeding speelt een steeds belangrijke rol voor een toenemend aantal huishoudens. Waar enkele jaren geleden vrijwel niemand avocado at, is het tegenwoordig iets waar veel mensen van genieten. Zo zijn er zelfs speciale avocado restaurants, waar alle gerechten op de kaart avocado bevatten. Steeds meer mensen kiezen ervoor om gezond, puur en biologisch te eten. Veel verse groentes en fruit, vis en andere verse producten. Maar een andere trend is online eten bestellen, met name de avondmaaltijd. Er is tegenwoordig een gigantisch aanbod aan restaurants die eten thuis bezorgen door bijvoorbeeld te zoeken op "pizza near me". Maar kun je hier ook gezonde maaltijden bestellen? Of is dit aanbod niet groot genoeg?

 

 

Wat is gezond eten?

En wat eten we vanavond tips? Dit zijn vragen die veel gesteld worden. Want wat voor de een gezond is, kan door een ander als ongezond worden aangemerkt. Er zijn een drietal aspecten die belangrijk zijn voor een gezonde maaltijd, namelijk de inhoud, de portie en de afwisseling. De inhoud van een gerecht is belangrijk. Zo moet er een goede verhouding zijn tussen groenten, vlees/vis en rijst of aardappelen. Volgens het Voedingscentrum moeten we minimaal 200 gram groente consumeren. Daarnaast moet het gerecht niet teveel zout en kunstmatige voedingsstoffen en E-nummers bevatten. De portie speelt ook een rol. Hoeveel je precies nodig hebt is afhankelijk van je leeftijd, lengte en gewicht. Vaak kun je bij bezorgdiensten een kleine of grote portie bestellen. Tot slot is afwisseling erg belangrijk. Het is niet goed om iedere dag hetzelfde te eten. Probeer dan ook zoveel mogelijk te variëren tussen verschillende wereldkeukens.

 

 

Gezond eten bestellen

Wanneer men denkt aan eten bestellen, denkt men al vaak aan ongezond eten als pizza’s, friet, burgers en broodjes shoarma. Hoewel veel restaurants dergelijke maaltijden aanbieden, zijn er gelukkig ook steeds meer gezondere opties. Voor een gezonde avondmaaltijd kun je bijvoorbeeld een rijkgevulde soep met veel groentes kiezen, of een lekkere maaltijdsalade. Met name in de grote steden als Amsterdam, Den Haag en Rotterdam vind je tegenwoordig veel restaurants die enkel met pure en verse ingrediënten werken en dus gezonde gerechten maken. Zo is er bijvoorbeeld de hotspot SLA in Den Haag. Hier kun je allerlei gezonde gerechten bestellen, zoals salades, soepen, bowls en smoothies. Alle salades van SLA bevatten minimaal 260 gram groenten. Zo zie je maar dat het wel degelijk mogelijk is om gezond eten online te bestellen. Natuurlijk kun je ook wel af en toe van een lekkere pizza of een broodje shoarma genieten, maar onthoud dat een gevarieerd voedingspatroon nog altijd het beste is voor je lichaam.

Spoedtandarts amsterdam nodig?

Wanneer je last hebt van je gebit is het natuurlijk altijd handig om een adresje bij de hand te hebben. In dit artikel wil ik dan ook graag zo een adresje voor een spoedtandarts amsterdam delen. Ik heb namelijk zelf goede ervaringen hiermee gehad en om deze reden leek het me een goed idee om het belang van een goede spoedtandarts te benadrukken. Om te beginnen is een spoedtandarts er natuurlijk alleen voor de spoedgevallen. Dit zijn gevallen waarin het zo belangrijk is dat je snel geholpen wordt dat er anders blijvende schade is. Een voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld dat je een stukje van je tand hebt afgebeten tijdens het eten. Dit is natuurlijk heel vervelend op zich maar indien snel behandelt hoeft dit geen ramp te zijn. Een spoedtandarts kan snel helpen tegen de pijn en eventueel kan de schade hersteld worden. In de volgende delen van dit artikel zal ik uitgebreid ingaan op de verschillende zaken die belangrijk zijn voor een spoedtandarts amsterdam.

Zet het nummer in je telefoon!

Het eerste wat ik iedereen aan kan raden is om het nummer van de desbetreffende tandartspraktijk in je telefoon te zetten. De belangrijkste reden waarom dit handig is heeft te maken met de tijdswinst. Wanneer er iets goed mis is met het gebit is tijd een belangrijk element om het herstel te kunnen verzekeren. Wanneer je snel contact opneemt met een tandarts kan de schade zoveel mogelijk binnen de perken blijven. De tweede reden waarom het handig is om het nummer alvast in je telefoon te zetten heeft te maken met het feit dat je dan uitgebreid kan evalueren bij welke praktijk je terecht kunt. Het is namelijk zo dat je na een ongeval of iets anders waardoor het gebit beschadigd is niet alle tijd hebt om uitgebreid te kijken welke praktijk exact aansluit op jouw behoeften. Het is belangrijk om dit hiervoor te doen zodat je niet per ongeluk bij een praktijk terechtkomt die niet aangesloten is bij jouw verzekering.

Kies voor kwaliteit

De glimlach op iemands gezicht is vaak het eerste dat wordt opgemerkt bij een kennismaking. Dit kan formeel of informeel zijn. Hoe dan ook heeft dit effect op je algehele uitstraling. Om deze reden is het belangirjk om het serieus te nemen. Kies dus zeker geen praktijk die dichtbij is maar waar je niet alle vertrouwen in hebt. Kies voor een spoedtandarts amsterdam waar je in gelooft dat zij het beste met je voor hebben.

Kerastase is een complete haarproductenlijn

Heb jij 's ochtends maar weinig tijd en was je even snel je haar om het daarna op standje grillen weer droog te maken met de fohn? Dat is op zich al geen goed idee. Voor het wassen en drogen van je haar zul je echt de tijd moeten nemen. Je haar is een levend onderdeel van je lijf en zal flink beschadigen als jij daar niet voorzichtig mee omgaat. Eigenlijk net als je huid. Die behandel je ook goed met een crème hier en een bodylotion daar. Dus waarom doe je dat met je haar niet? Waarschijnlijk omdat je niet weet waar je moet beginnen. Is je haar vet of beschadigd? Is het geverfd of gekruld? Soms weet je gewoon niet welke productlijn geschikt is. Hier kan de kapper je bij helpen. De kans is groot dat Kerastase wordt aangeraden.

Kerastase zijn haarverzorgingsproducten voor ieder haar

Is je haar dof? Of misschien heel dun? Breekbaar of valt het met bossen uit? Natuurlijk is het altijd verstandig om je te laten onderzoeken. Het kan zomaar zijn dat je bepaalde vitamines of mineralen te kort hebt. Dit kan de ellende met je haar veroorzaken. Maar is er geen aanwijsbare oorzaak? Dan loont het zeker de moeite om de producten van Kerastase eens te proberen. Deze producten zijn ondergedeeld in verschillende haartypes en/of haarproblemen. Je kapper kan je hier meer over vertellen!

Maar ik mag helemaal niet naar de kapper

Ja, dat probleem hebben we momenteel allemaal. Dankzij de corona-crisis zal de vergrijzing in Nederland een stuk sneller gaan. Toch kun je thuis ook aan het werk om je haar in een goede conditie te houden. Was het met Kerastase producten en blijf vooral weg bij de schaar. Je eigen haar knippen was al nooit een goed idee, en nu zeker niet. Er is immers geen kapper beschikbaar die jouw fouten kan herstellen.

Zit je tijd uit en wacht tot je weer naar de kapper mag

Hou vooral de nieuwspagina's en de website van je kapper in de gaten. Toch zitten kappers op het moment ook niet stil! Zij zorgen ervoor dat je, bijvoorbeeld, thuis zelf kunt verven met de producten die normaal in de kapsalon worden gebruikt. Ook kunnen zij telefonisch en via de app advies geven over wat je nu het best kunt doen om je haar te verzorgen. Je haar wordt van al dat binnen zitten bijvoorbeeld erg statisch en pluizig, daar heeft je kapper, in samenwerking met Kerastase een oplossing voor!

Wapens

In Nederland mag je geen wapens bezitten en je mag ook geen handelingen met wapens verrichten. Ook het in je bezit hebben van nepwapens die op echte wapens lijken is verboden. Er zijn wel uitzonderingen op dit wapenverbod. Om een wapen te mogen bezitten heb je een wapenvergunning nodig. Sportschutters en schietverenigingen moeten in het bezit zijn van een wapenvergunning. Ook jagers zijn verplicht om een jachtakte aan te vragen en moeten aan de gewenste voorwaarden voldoen. Onder wapens worden veel verschillende categorieën verstaan. Wapens zijn onder andere: geweren, pistolen, revolvers, diverse soorten messen, handgranaten, pepperspray en boksbeugels. De afgelopen jaren is het wapenbezit en gebruik onder Nederlanders verder toegenomen. Vooral onder jongeren neemt het wapenbezit toe.

Legaal gebruik van wapens

Veel mensen zijn gepassioneerd door wapens maar aangezien het bezit ervan verboden is moeten ze een sport of hobby zoeken om hun passie te volgen. Airsoft is een steeds populairdere vorm van sport/vrijetijdsbesteding aan het worden. Oorspronkelijk komt airsoft uit Japan. Airsoft is een militair spel waarbij twee teams het tegen elkaar opnemen in de vorm van spannende missies. Het lijkt op paintball met het verschil dat erbij airsoft met kleine balletjes geschoten wordt. Bij airsoft kan je gebruik maken van verschillende soorten replica wapens om het zo echt en militair mogelijk te laten lijken. In Nederland kan je airsoft vanaf 18 jaar spelen. Airsoft wordt veel gespeeld door bedrijven die met hun personeel een leuk en spannend uitje zoeken. Maar je kunt het natuurlijk ook met je familie of vriendengroep gaan proberen.

Wapens in online gaming

Online zijn er ook diverse populaire spellen waarbij je legaal wapens kunt gebruiken. Fortnite is een onder jongeren zeer populaire game. Vuurwapens hebben sinds de eerste videogames een essentiële en centrale rol gespeeld in de gamecultuur. Geweren in videogames voelen dan ook zeer natuurlijk aan. Aan dit soort games zit vaak wel een minimumleeftijd van 16 jaar verbonden.  Door middel van het spelen van games onder jongeren is het te hopen dat het echte wapenbezit af zal nemen. In Rotterdam zijn er sinds kort regelmatig bijeenkomsten voor jongeren waarbij ze Fortnite in toernooivorm spelen. De politie is hierbij ook aanwezig om voorlichting te geven en zo de kinderen bewust te maken van het verboden gebruik van wapens op straat. Er zijn dus verschillende manieren om legaal wapens te gebruiken, zowel online als in spelvorm zijn er voldoende mogelijkheden om je passie uit te oefenen.

« Oudere berichten

© 2021 lifehealthstrategy.nl

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑